Els que fem muntanya sabem que una bona hidratació, una alimentació adient i un descans confortable són sinònims d'èxit si volem afrontar qualsevol activitat alpina o muntanyenca. Avui veurem com es pot aconseguir passar una nit al ras sense que arribi a ser la pitjor de la nostra vida.Anirem fins a la Serra del Cadí. Veurem com s'ho fan els muntanyencs per poder passar una nit a la muntanya. I és que cal conèixer molt bé el terreny i, sobretot, les tècniques per acampar o per fer vivac si no volem passar fred. Al Pirineu els canvis sobtats de temps i les baixes temperatures poden dificultar el nostre descans si volem passar més d'un dia a l'alta muntanya. Acompanyats de Joan Carles Vizcaíno, alpinista i guia de muntanya, coneixerem la millor manera de passar la nit al mig del bosc, sense haver de patir per la pluja, el fred o la humitat.